Niekt\u00f3re witaminy trzeba dodatkowo suplementowa\u0107 – jest to fakt znany wszystkim nie od dzi\u015b. Jednak badania statystyczne pokazuj\u0105, \u017ce wiele os\u00f3b o tym zapomina. Jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych dla prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu jest witamina E – nazywana tak\u017ce witamin\u0105 m\u0142odo\u015bci, poniewa\u017c ma ona bardzo dobry wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119, w\u0142osy i paznokcie. Co wi\u0119cej, utrzymanie jej optymalnego poziomu w organizmie spowalnia procesy starzenia si\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Badania wykazuj\u0105, \u017ce prawid\u0142owa suplementacja witaminy E ma wp\u0142yw na p\u0142odno\u015b\u0107 cz\u0142owieka. Jej niedob\u00f3r w kobiecym organizmie mo\u017ce skutkowa\u0107 k\u0142opotami w zaj\u015bciu w ci\u0105\u017c\u0119. U m\u0119\u017cczyzn z kolei niski poziom tej substancji powoduje pogorszenie si\u0119 jako\u015bci plemnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Na szcz\u0119\u015bcie niedobory witamin z grupy E nie zdarzaj\u0105 si\u0119 zbyt cz\u0119sto. Jednak medycyna odnotowa\u0142a na przestrzeni lat mn\u00f3stwo przypadk\u00f3w, w kt\u00f3rych chroniczne niedostarczanie odpowiedniej ilo\u015bci witaminy E do organizmu zaowocowa\u0142o rozwojem za\u0107my. Ponadto naukowcy bacznie przygl\u0105daj\u0105 si\u0119 zwi\u0105zkowi tej witaminy z rakiem prostaty; jak na razie statystyki pokazuj\u0105, \u017ce na niemal 16 000 przypadk\u00f3w zachorowa\u0144 odnotowywanych rocznie w Polsce – zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z dotkni\u0119tych tym typem nowotworu m\u0119\u017cczyzn nie suplementowa\u0142a w spos\u00f3b odpowiedni witaminy E. Ju\u017c jaki\u015b czas temu potwierdzono przeciwnowotworowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci witaminy E, jednak dalsze szczeg\u00f3\u0142y ustale\u0144 b\u0119d\u0105 znane po przeprowadzeniu bardziej dog\u0142\u0119bnych analiz.<\/p>\n\n\n\n