{"id":485,"date":"2021-11-02T10:43:00","date_gmt":"2021-11-02T09:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/?p=485"},"modified":"2021-11-19T10:45:51","modified_gmt":"2021-11-19T09:45:51","slug":"dlaczego-warto-rano-jesc-platki-sniadaniowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/dlaczego-warto-rano-jesc-platki-sniadaniowe\/","title":{"rendered":"Dlaczego warto rano je\u015b\u0107 p\u0142atki \u015bniadaniowe?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W dzisiejszych czasach coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ceby je\u015b\u0107 zdrowo. Nie ma co si\u0119 temu dziwi\u0107, jest to bardzo dobre podej\u015bcie, dzi\u0119ki kt\u00f3remu wiele os\u00f3b zmieni swoje nawyki \u017cywieniowe. By\u0107 mo\u017ce te\u017c niekt\u00f3re historie b\u0119d\u0105 motywacj\u0105 dla os\u00f3b maj\u0105cych problemy ze zdrowiem. Postanowili\u015bmy wzi\u0105\u0107 pod lup\u0119 p\u0142atki \u015bniadaniowe. Czy i dlaczego jest to idealny posi\u0142ek na ka\u017cd\u0105 por\u0119 dnia? Aby si\u0119 o tym dowiedzie\u0107 wi\u0119cej, zach\u0119camy do przeczytania naszego tekstu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zdrowe p\u0142atki \u015bniadaniowe &#8211; zacznij z nimi dzie\u0144<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie na darmo m\u00f3wi si\u0119, \u017ce pierwszy posi\u0142ek jest bardzo wa\u017cny. Ma on zapewni\u0107 funkcjonowanie naszemu cia\u0142u oraz m\u00f3zgowi na odpowiednim poziomie. Nie ma to znaczenia czy jest to szko\u0142a, uczelnia czy te\u017c praca &#8211; wszyscy musimy od rana podejmowa\u0107 ci\u0119\u017car naszego \u017cycia. P\u0142atki \u015bniadaniowe s\u0105 idealnym pomys\u0142em na \u015bniadanie, poniewa\u017c ich zrobienie nie kosztuje nas praktycznie nic. Wystarczy jedynie mleko oraz p\u0142atki, kt\u00f3re trzeba w\u0142a\u015bnie nim zala\u0107.&nbsp;Fit p\u0142atki \u015bniadaniowe zatem nie kosztuj\u0105 nas czasu i dzi\u0119ki temu mo\u017cemy skupi\u0107 si\u0119 na innych czynno\u015bciach, kt\u00f3re rano robimy. S\u0105 osoby, kt\u00f3re kochaj\u0105 je\u015b\u0107 p\u0142atki z zimnym mlekiem, natomiast przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce p\u0142atki zalewamy ciep\u0142ym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niska cena <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Producenci jedzenia dobrze wiedz\u0105, \u017ce p\u0142atki \u015bniadaniowe s\u0105 jedn\u0105 z ch\u0119tniej spo\u017cywanych potraw, o ile tak mo\u017cna o nich powiedzie\u0107 ka\u017cdego dnia. Ich niska cena sprawia, \u017ce nie ma wi\u0119kszych problem\u00f3w z ich kupnem. Owszem, s\u0105 zdrowe p\u0142atki \u015bniadaniowe, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 odrobin\u0119 dro\u017csze (sprawd\u017a <a href=\"https:\/\/fitorsweet.pl\/produkty-zbozowe\/produkty-sniadaniowe\/platki-sniadaniowe\">tutaj<\/a>), natomiast nie jest to produkt, za kt\u00f3rym trzeba by by\u0142o udawa\u0107 si\u0119 na drugi koniec miasta, by je kupi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dzisiejszych czasach coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ceby je\u015b\u0107 zdrowo. Nie ma co si\u0119 temu dziwi\u0107, jest to bardzo dobre podej\u015bcie, dzi\u0119ki kt\u00f3remu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":486,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowa-zywnosc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=485"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":488,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions\/488"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}