{"id":201,"date":"2020-01-16T14:54:17","date_gmt":"2020-01-16T13:54:17","guid":{"rendered":"http:\/\/bio-lifestyle.pl\/?p=201"},"modified":"2020-01-16T14:54:17","modified_gmt":"2020-01-16T13:54:17","slug":"liofilizacja-za-i-przeciw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/liofilizacja-za-i-przeciw\/","title":{"rendered":"Liofilizacja &#8211; za i przeciw"},"content":{"rendered":"\n<p>\n\nLiofilizacja to jedna z obecnie najcz\u0119\u015bciej spotykanych metod utrwalania \u017cywno\u015bci, kt\u00f3ra wykorzystuje naturalny proces suszenia sublimacyjnego. Zamro\u017cona \u017cywno\u015b\u0107 w \u015bci\u015ble okre\u015blonych warunkach (niskie ci\u015bnienie) pozbawiana jest wody, co sprawia, \u017ce znacz\u0105co zmniejsza swoj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107. Otrzymane w ten spos\u00f3b produkty maj\u0105 bardzo d\u0142ugi termin przydatno\u015bci do spo\u017cycia. Czy jednak warto si\u0119ga\u0107 po \u017cywno\u015b\u0107 liofilizowan\u0105?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wygodne i syc\u0105ce posi\u0142ki liofilizowane<\/h2>\n\n\n\n<p>Posi\u0142ki liofilizowane z  <a href=\"https:\/\/www.sportfuel.pl\/?zywnosc-liofilizowana,177\">https:\/\/www.sportfuel.pl\/?zywnosc-liofilizowana,177<\/a>  s\u0105 przede wszystkim szybkie i wygodne w przygotowaniu. Wystarczy zala\u0107 je gor\u0105c\u0105 wod\u0105 i otrzymamy pyszny, syc\u0105cy posi\u0142ek. To bardzo wygodne rozwi\u0105zanie w sytuacjach, gdy nie mamy mo\u017cliwo\u015bci gotowania &#8211; na przyk\u0142ad w pracy czy podczas wycieczki. \u017bywno\u015b\u0107 liofilizowana jest bardzo ceniona przez mi\u0142o\u015bnik\u00f3w d\u0142ugich g\u00f3rskich w\u0119dr\u00f3wek, gdy\u017c jest wyj\u0105tkowo lekka, a jednocze\u015bnie po\u017cywna. Jedynym minusem mo\u017ce by\u0107 nieco wy\u017csza cena ni\u017c w przypadku standardowych da\u0144 instant &#8211; jednocze\u015bnie jednak ich jako\u015b\u0107 jest o wiele wy\u017csza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pe\u0142nowarto\u015bciowa \u017cywno\u015b\u0107 liofilizowana<\/h2>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119ksz\u0105 zalet\u0105 produkt\u00f3w liofilizowanych jest fakt, \u017ce nie trac\u0105 one swoich warto\u015bci od\u017cywczych. Z tego powodu cz\u0119sto polecane s\u0105 osobom dbaj\u0105cym o diet\u0119 i zdrowy styl \u017cycia, odchudzaj\u0105cym si\u0119 czy sportowcom. Liofilizowana kawa jest znacznie zdrowsza ni\u017c popularna kawa rozpuszczalna. Liofilizowane owoce i warzywa warto wykorzystywa\u0107 w miesi\u0105cach zimowych, gdy \u015bwie\u017ce nie s\u0105 dost\u0119pne.\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liofilizacja to jedna z obecnie najcz\u0119\u015bciej spotykanych metod utrwalania \u017cywno\u015bci, kt\u00f3ra wykorzystuje naturalny proces suszenia sublimacyjnego. Zamro\u017cona \u017cywno\u015b\u0107 w \u015bci\u015ble okre\u015blonych warunkach (niskie ci\u015bnienie) pozbawiana [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":202,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowa-zywnosc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":203,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions\/203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-lifestyle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}